Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 84.22g | Carbs: 266.01g.
Breakfast: Томатный Кетчуп, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Растительное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Чернослив. Lunch: Roshen Мармелад Bonny Fruit, Roshen Зефир Розовый, Семенишна Сметана 30%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Dinner: Кефир 1%, Киевхлеб Рогалики Студенческие, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебец, Хлебец, Сыр Российский, Яблоко, Сыр Российский, Хлебец. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|