Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 89.18g | Prot: 111.49g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Овсяноблин, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: МарС Марс, Курица Вареная, Болгарский Перец. Dinner: Простые Пельмени, Астория Соус Сырный, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|