Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 58.23g | Carbs: 246.29g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Каравай Парижская Булочка Творожная, Геркулес Монастырский. Lunch: Песочное Печенье, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Хачапури ПП, Цукаты. Dinner: Сыр Голландский, Greenfield Зеленый Чай, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чернослив, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Цукаты, Магнит Банан, Печенье Простое или на Кефире , Творожная Запеканка ПП, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|