Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 89.78g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Мёд, Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Салат Крабовый. Dinner: Майонез, Салат Крабовый, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, ВкусВилл Кремчиз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|