Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 82.23g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Варенье Черничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Рис Вареный, Соевый Соус, Скумбрия Запеченная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Крабовые Палочки, Лаваш Армянский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски, Лаваш Армянский, Fish House Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Клементины, Кампина Йогурт с Персиком и Маракуйей, Салат Овощной с Маслом, Сызрань Сосиски, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Сызрань Сосиски, Жвачка. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Терентьева's Weight History
|