Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
109.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 36.90g | Carbs: 39.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный, Желен Фонарик из Мяса Птицы, Батон, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Lunch: Сердце Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tovrot-Svetka's Weight History
|