Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
368 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 35.14g | Carbs: 15.94g.
Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Зеленый Лук, Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gluhova-tatyana's Weight History
|