|
После обычного дня. Не ела после 19:00
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 97.85g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Chiaru Семена Чиа, Nestle Кит Кат (46г), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бахетле Хлеб Белый с Отрубями, Омлет с Сыром. Lunch: Дары Кубани Кетчуп Итальянский, Укроп, Красные Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|