Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 93.59g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Felicita Сыр Моцарелла, Помидоры, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Dinner: Кедровые Орехи , Нежный Возраст Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|