Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 80.75g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Нектар из Манго с Мякотью, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Красное Яблоко, Веселый Молочник Творог. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina.vokal's Weight History
|