Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 103.07g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Лазанья из Лаваша, Йогурт Клубника-Кокос. Lunch: Молочный Шоколад с Арахисом, Bounty Bounty , Жареная Картошка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Соус Майонезный Легкий, Салат с Крабовыми Палочками, Лазанья из Лаваша. Snacks/Other: Big White Chocolate. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|