Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 109.59g | Prot: 141.76g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Сахар, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Хлебная Карусель Булочка Кайзеровская с Кунжутом, Яйцо Куриное, Даренка Творог 7%, Тригорская Ферма Сметана 42%. Lunch: Варенье из Смородины, Valio Сметана 42%, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп Лапша, Куриные Бедра. Dinner: Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб, Valio Сметана 42%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Минтай, 365 Дней Арахис Необжаренный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сахар, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|