Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 45.27g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Чай, Мёд, Банан, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Encampa Арахисовая Паста Creamy, Царь Каша 5 Злаков. Dinner: Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шоколад 90%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskayaksy's Weight History
|