Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 75.48g | Carbs: 32.63g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Сельдерей. Lunch: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Кофе с Молоком, Минтай Жареный. Dinner: Помидоры, Сельдерей, Минтай Жареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|