Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 89.20g | Carbs: 271.68g.
Breakfast: Макдоналдс Цезарь Ролл, Пирожное Корзиночка, Чай, Овсянка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко, Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Манго, Пицца Маргарита, Греческий Салат. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|