Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 110.46g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, Овсянка Геркулес, Евроопт Чернослив. Lunch: Евроопт Грейпфрут, Евроопт Апельсин, Творожная Запеканка с Изюмом, Яичный Омлет, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Капучино, Греческий Салат, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Виноград, Евроопт Апельсин, Евроопт Киви, Кофе с Молоком, Березка Сыр Мягкий Припятский. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Юлия123's Weight History
|