Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 126.16g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Домашняя Запеканка из Творога 9% и Манки, Лента Яблоки Айдаред, ИП Чернышов Крупа Кукурузная, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Нежный Возраст Кефир 3,2%, Россошь Творог 5%, Центрторг Груша Ред Барлет. Snacks/Other: Домашняя Запеканка из Творога 9% и Манки, Бековский Мармелад Черносмородиновый, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|