|
Новые весы
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 83.95g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рикотта Лайт, Молоко (Цельное Молоко), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), 365 Дней Овсянка, Черная Смородина Замороженная. Lunch: Сыр Маасдам, Dolce Albero Farfalle Tricolore, Печень Свиная, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Dinner: Кефир 1%, Желатин Пищевой, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Молоко (Цельное Молоко), Черная Смородина. Snacks/Other: Курага, Bonfesto Рикотта Лайт, Арахис, Хлеб Бородинский, Яйцо, Мандарины, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|