Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 78.07g | Carbs: 44.04g.
Breakfast: Экомилк Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Кабачковые оладьи. Dinner: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кето кулич, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaChastnikova's Weight History
|