|
-10 кг!Я смогла😍Конечно,это не конец,но маленькая победа
|
82 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
супер ) поздравляю а за какой период сколько калорий спорта в день? ;)
19 Apr 19 by member: kate130987
|
Kate130987, с февраля,спорта вообще нет,только прогулки с маленьким ребёнком 2 раза в день,последний месяц интервальное голодание,по ккал где то до 1500
19 Apr 19 by member: леся8811
|
Вы соблюдаете протокол 16/8 ?!
19 Apr 19 by member: ellibarsss
|
Ellibarsss,чаще 18/6,максимум 16/8.
19 Apr 19 by member: леся8811
|
Какая вы молодец,желаю вам удачи😻
19 Apr 19 by member: asa.ostapenko2005
|
asa.ostapenko2005,спасибо огромное!
19 Apr 19 by member: леся8811
|
19 Sep 19 by member: lerokk97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леся8811's Weight History
|