Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 46.52g | Carbs: 264.99g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Халва, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Банан, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|