Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 74.52g | Carbs: 285.22g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Котлета Говяжья, Чай, Хлеб Черный, Соевый Соус, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Говяжья, Соевый Соус, Гречка Отварная, Овсяное Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Конфеты Желе. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Малютка, Конти Конфеты Живинка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Орешки со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|