Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 62.60g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Тёма Детское Питание Говядина, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сыр Российский, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное, Президент Творог Нежный 0,2%, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natawaaaa's Weight History
|