Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 87.73g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Сметана , Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яичница. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Кублей Шпроты в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laura_2507's Weight History
|