Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 54.09g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Курица в Кефире, Картошка Вареная. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: St. Dalfour Черничный Джем, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|