Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 134.11g | Carbs: 229.89g.
Breakfast: Варенька Повидло Малиновое, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, ПП сырники с морковью, Булочки. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: BSN Amino X Edge. Snacks/Other: Княгинино Снежок 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|