Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 94.85g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Mlekovita Сыр Маздамер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: От Палыча Пироженое Картошка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mlekovita Сыр Маздамер, Яблоко Зеленое, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Говядина Отварная. Dinner: От Палыча Пироженое Картошка, Fruto Bar Бананы Сушёные, Простоквашино Молоко 6%, Батон Нарезной, Лента Лещ Вяленый, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, От Палыча Пироженое Картошка, Простоквашино Молоко 6%, Сахар, 1 кофе с молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|