Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 32.60g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Гомельхлебпром Сухари Белицкие с Ароматом Ванилина, Кофе с Молоком, Фестиваль Сыров Сулугуни, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Молочный Мир Сметана 16%, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|