Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 108.75g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Clever Крупа Перловая. Lunch: Fit House Навага, Кофе с Молоком. Dinner: Fish House Хек. Snacks/Other: Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Ам Ам Молоко, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinockaKonfetocka😋's Weight History
|