Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 61.31g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Мое Кофе с Молоком , Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Макароны Отварные, Поставы Городок Сыр Пармезан . Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Вареная, Поставы Городок Сыр Пармезан , Сливочное Масло, Евроопт Булка Тостовая. Dinner: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Вермишель с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Мороженое Коровка, Мое Кофе с Молоком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|