Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 118.71g | Prot: 96.00g | Carbs: 71.58g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Сыр Полутвёрдый Малыш Вохма, Паштет Гусиный Jean De Veyrac, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Хаас , Мистраль Греча Ядрица, Вареное Яйцо. Lunch: Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр с Пажитником, Ряженка 2,5%. Dinner: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Грецкие Орехи, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Салат Тоскана, Востряково Говядина Запеченная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|