Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
101.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 106.56g | Prot: 77.12g | Carbs: 18.91g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Козий Сыр (Мягкий), Курица Вареная, Куриный Бульон, Говяжий Бульон. Lunch: Грецкие Орехи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кокосовое Масло, Говяжий Бульон, Курица Вареная, Monini Масло из Виноградных Косточек, Щавель, Капуста Белокочанная. Dinner: Яготинское Топленое Масло, Буренка Сливки 20%, Козий Сыр (Мягкий). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|