|
Cisza przed burzą 😉 Wielkanocną ... 😁
|
71 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2643 kcal
|
Fat: 142.02g | Prot: 144.22g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Pomidory, Ser Gouda, Szynka, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Nestlé Kitkat Peanut Butter, McDonald's Ciastko Jabłkowe, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Łaciate Masło Extra, Słonina, Ser Gouda, Chleb Biały. Dinner: Sokołów Baleron Gotowany, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|