Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 90.84g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Зеленый Чай. Dinner: Хлеб, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboga4eva2211's Weight History
|