Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 43.63g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный с Малиной. Dinner: Якитория Роллы Red Драгон. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Апельсин в Шоколаде, Кофе Хауз Латте, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|