Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
105.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 85.27g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Банан. Lunch: Сахар, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Творог 5%, Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко. Dinner: SPAR Салат с Фунчозой и Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Valio Сыр Ольтермани 29%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia261182's Weight History
|