Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
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53.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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895 kcal
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Fat: 51.01g | Prot: 29.65g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: 오이 (껍질 포함), 페스토 소스, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 아보카도, 오렌지, 계란후라이. Lunch: 오렌지. Dinner: 페스토 소스, 오이 (껍질 포함), 스크램블드 에그(전체, 요리), 당근볶음, 익힌 일반양파. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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haenara97's Weight History
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