Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 35.76g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Монетка Бублики Молочные, Беляевский Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|