Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 58.39g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Натси Фундук, Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Крыло Нерюнгринское, Рис. Dinner: Натси Фундук, Fruttis Йогурт "Фруктовая Корзинка", Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Snickers Minis. Snacks/Other: Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|