Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 77.26g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Авистрон Икра Трески, Хлеб. Lunch: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Фреш 25 Лаваш с Курицей, Сердце Куриное, Редис. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|