Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
107.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 100.57g | Carbs: 266.46g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Ржаной Хлеб, Оливье с Курицей, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ржаной Хлеб. Dinner: Лук, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Оливье с Курицей. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|