Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 134.82g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Котлета Свиная, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Огурец, Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, банан Мини, Киви. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja_777_111's Weight History
|