Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 102.49g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Суп из Говядины, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Свиная Салями (Сухая или Твердая), Молочний Візит Сыр Классический Российский, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Яйцо, Батон. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|