Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 98.63g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Dinner: Курица Вареная, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Карамель, Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|