Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 37.58g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Мандарин, Смузи. Lunch: Гармония Сметана 20%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Запеканка из Цветной Капусты, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Магнит Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgha.novikova.76's Weight History
|