Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 55.31g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Пирятин Сыр Король Сыров, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Белый Рис (Длиннозерный), Томатная Паста, Фарш Мясная Весна , Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Пиво, Зеленый Лук, Сметана 15%, Мука Пшеничная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|