Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 75.46g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Vici Лосось Слабосоленый, Storck Вафли Knoppers, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Перекресток Чиабатта. Lunch: Любимо Сметана 15%, Уксус, Bonape Чиабатта Классическая, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Pin&Vin Мороженое Италия . Dinner: Greenfield Чай Черный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Нутелла Шоколадная Паста, Bonape Чиабатта Классическая, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Апельсин, Приготовленная Морковь, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|