Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 45.85g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Fazer Crisp Rye, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, СибКолбасы Колбаса Докторская. Lunch: Greenfield Чай Черный, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жаркое из Свинины. Dinner: Greenfield Чай Черный, Сладкая Булочка с Корицей, Лента Киви, Любимо Сгущённое Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|