Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1098 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 46.34g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Финик, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Финик, Greenfield Чай Черный, Любимо Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ со Свининой. Dinner: Зеленое Яблоко, Любимо Сметана 15%, Борщ со Свининой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Snacks/Other: Крыжовник, Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|