Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
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46.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 76.78g | Prot: 23.12g | Carbs: 118.19g.
Dinner: 소와나무 모짜렐라 치즈, 노브랜드 코코넛워터, 바나나, Navitas 카카오닙스, 홈메이드 요거트, 아보카도, 토마토, 밥, 샘표 진간장, 계란후라이 (지방없이), 이즈니 무염 버터, 아보카도. Snacks/Other: bulletproof Brain Octane Oil, 이즈니 무염 버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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